برگه زردآلو

برگه زردآلو نوعی میوه خشک است که از خشک کردن زردآلو تهیه می شود. این محصول 

به دلیل طعم شیرین و خواص مفیدی که دارد از محبوبیت بسیاری برخوردار است و به عنوان 

یک گزینه سالم برای تغذیه روزانه به شمار می رود.

برگه زردآلو فیبر بالایی دارد و مصرف آن می تواند به کاهش اشتها کمک کرده و در برنامه کاهش 

وزن موثر باشد. این برگه سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و آهن است. این ویتامین ها 

و مواد معدنی به حفظ سلامت چشم، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد قلب کمک می کنند.