تخمه کدو گوشتی ممتاز

تخمه کدو گوشتی (یا تخمه کدو حلوایی)یکی از دانه های مغذی و محبوب است که 

در کنار سایر تنقلات طرفداران فراوانی دارد و علاوه بر طعم دلپذیر سرشار از مواد 

مغذی ارزشمندی است که برای سلامتی بدن مفید است.

تخم کدو منبع غنی از روی، منیزیم، فیبر و اسید های چرب امگا 3 می باشد.

روی به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت پروستات، منیزیم به تنظیم فشار خون،

فیبر هضم غذا و اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهاب و تقویت مغز کمک می کند.